✨ Según la cultura japonesa, todos tenemos un ikigai 🌀, un concepto que significa "razón de vivir" o "razón de ser". Se trata de una actividad que nos hace felices 😊, se nos da bien 🌟 y contribuye a la comunidad 🤝 y además tenemos ingresos.
Para encontrar nuestro ikigai, podemos:
🌸 Identificar las áreas donde convergen nuestras pasiones ❤️, habilidades 🎨, lo que amamos 🌈 y lo que el mundo necesita 🌍.
🌸 Realizar una autoexploración profunda, reflexionando sobre nuestros valores personales 💭, pasiones 🔥, habilidades 🛠️ y lo que consideramos significativo en la vida 🪷.
🌸 Hacernos cuatro grandes preguntas:
Se dice que tener un ikigai claro y definido da satisfacción, felicidad y significado a la vida 🌟✨. De hecho, algunos investigadores destacan que una parte importante de la salud 🧘♀️ y longevidad 🌿 de los habitantes de Okinawa se debe a su actitud ikigai ante la vida 🌅.
🌺 ¿Y tú? ¿Has encontrado tu ikigai? Si no sabes por dónde empezar, mis talleres de arteterapia y sesiones personalizadas 🌈🎨 pueden ayudarte a explorar tu camino hacia el equilibrio y el bienestar emocional. 💖
📩 Contáctame para conocer más sobre tu propósito! Envíame un DM con la palabra IKiGAi